股市内外盘是指股票买卖委买委卖的成交量数据，外盘指的是卖单成交量，内盘指的是买单成交量。当股票的外盘大于内盘时，一般意味着卖方力量较强，股价有下跌的趋势。
1. 主力出货
当主力资金持有的股票数量较大时，为防止大量卖出导致股价快速下跌，他们会采用分批卖出、持续减仓的方式。这种情况下，由于卖单量逐渐增加，外盘会逐渐大于内盘，从而导致股价下跌。
2. 恐慌性抛售
当市场出现负面消息或舆论时，投资者会产生恐慌情绪，纷纷抛售股票。此时，卖单量激增，外盘远大于内盘，导致股价快速下跌。
3. 市场回落
股市处于上涨趋势中时，也会出现阶段性回落。当市场情绪转为谨慎，投资者获利回吐或减少仓位，卖单量加大，外盘高于内盘，导致股价下跌。
面对外盘大于内盘下跌的情况，投资者应采取以下措施：
1. 观察成交量
成交量是反映市场资金流动的重要指标。如果成交量明显放大，说明卖盘力量较强，投资者应谨慎追高或买入。
2. 关注技术指标
技术指标可以帮助投资者判断股价走势。当外盘大于内盘时，投资者应及时查看MACD、KDJ等技术指标，确认股价是否形成下跌趋势。
3. 适时止损
如果股价持续下跌，投资者应及时止损，避免进一步的损失。止损水平可以根据技术指标或个人风险承受能力设定。
4. 耐心持有
对于基本面良好、有长期投资价值的股票，投资者可以采取耐心持有的策略。短期内的外盘大于内盘下跌可能只是阶段性的调整，无需过度恐慌。
外盘大于内盘下跌是股市中常见的现象，投资者需要冷静分析原因，采取适当的应对措施。通过观察成交量、技术指标和基本面，投资者可以判断股价走势，做出合理的投资决策。