期货市场遵循一定的市场规律和交易规则，中场休息是其中之一。以下是中场休息的两大主要原因：
期货交易通常分为上午和下午两个交易时段，每个时段结束后会有短暂的休息时间。这是为了确保交易员有足够的时间进行交易总结、休息和调整状态。
根据期货交易所的规定，交易员在连续交易过程中，需要遵守一定的休息时间。这是为了保障交易员身体健康，避免因疲劳导致的交易失误。
期货市场波动较大，风险控制是投资者关注的重点。中场休息有助于以下方面：
中场休息期间，投资者可以观察市场走势，分析价格波动原因，为下一阶段的交易做好准备。
休息时间可以用来评估持仓风险，根据市场变化调整交易策略，降低潜在风险。
期货交易对交易员的心理素质要求较高。中场休息有助于以下方面：
长时间交易可能导致情绪波动，中场休息有助于交易员调整情绪，保持冷静。
休息时间可以让交易员恢复精力，提高交易效率。
期货中场休息两次的原因主要包括市场规律与交易规则、市场波动与风险控制、交易员心理调整等方面。了解这些原因有助于投资者更好地应对市场变化，提高交易成功率。
期货中场休息是期货交易中不可或缺的一部分。投资者应充分利用中场休息时间，观察市场、调整策略、恢复状态，以应对不断变化的市场环境。