Bollinger Bands（布林带）是由约翰·布林格（John Bollinger）开发的指标，用于衡量价格波动率并识别超买超卖状况。它由三条线组成：

• 中轨：N 周期的简单移动平均线（SMA）
• 上轨：中轨加上 K 倍的标准差
• 下轨：中轨减去 K 倍的标准差

使用方法

1. 识别趋势

当价格在 Bollinger Bands 中间移动时，表明市场处于趋势中。如果价格突破上轨，则表明趋势向上；如果价格跌破下轨，则表明趋势向下。

2. 衡量波动率

Bollinger Bands 的宽度表示价格波动率。当 Bollinger Bands 较宽时，表明波动率较高；当 Bollinger Bands 较窄时，表明波动率较低。

3. 识别超买超卖

当价格触及上轨时，表明市场可能超买；当价格触及下轨时，表明市场可能超卖。重要的是要注意，价格可能会突破 Bollinger Bands，因此不要仅仅依靠该指标进行交易决策。

4. 确认反转

当价格突破 Bollinger Bands 并回撤到中轨附近时，可以确认趋势反转。例如，如果价格突破上轨，然后回撤到中轨，则表明趋势可能正在反转向下。

5. 过滤假信号

Bollinger Bands 可能会产生假信号，因此在使用该指标时应谨慎。一种方法是结合其他技术指标，例如相对强弱指数 (RSI) 或移动平均收敛发散 (MACD)。

技巧

• 选择合适的周期：对于不同的市场和时间范围，最佳的 Bollinger Bands 周期可能不同。对于日内交易，通常使用 20-50 周期的 Bollinger Bands；对于长期交易，通常使用 100-200 周期的 Bollinger Bands。
• 调整 K 值：标准的 K 值为 2，但可以根据市场波动率进行调整。对于波动率较高的市场，可以使用较高的 K 值；对于波动率较低的市场，可以使用较低的 K 值。
• 结合其他指标：Bollinger Bands 是一种有用的指标，但它不应作为交易决策的唯一依据。结合其他技术指标可以帮助确认信号并提高交易的准确性。
• 注意假信号：Bollinger Bands 可能会产生假信号，因此在使用该指标时应谨慎。不要仅仅依靠该指标进行交易决策，并结合其他分析方法。

示例

下图显示了 Bollinger Bands 在 EUR/USD 日线图上的应用。

[图片：EUR/USD 日线图，显示 Bollinger Bands]

• 当价格突破上轨时，表明趋势向上。
• 当价格跌破下轨时，表明趋势向下。
• 当价格触及上轨或下轨时，表明市场可能超买或超卖。
• 当价格突破 Bollinger Bands 并回撤到中轨附近时，可以确认趋势反转。

Bollinger Bands 是期货交易中一种有用的指标，用于衡量价格波动率并识别超买超卖状况。通过遵循这些技巧，交易者可以提高 Bollinger Bands 的有效性，并将其作为交易决策的辅助工具。重要的是要记住，没有一种指标是完美的，在使用 Bollinger Bands 时应谨慎并结合其他分析方法。