操纵期货行情的行为是指在期货市场中，某一或多个交易者通过恶意手段，对市场价格进行扰动，以谋取不正当的利润。
操纵期货行情的手段多种多样，但以下几种是比较常见的：
1. 虚假宣传：通过各种形式的虚假宣传，如发布虚假消息、制造假象等方式来影响市场预期，从而影响市场价格。
2. 大量交易：通过大量交易来影响市场价格，从而达到操纵市场的目的。
3. 内幕交易：通过利用内幕信息来进行交易，从而获得不正当的利益。
操纵期货行情的行为会对市场产生极大的危害，如：
1. 扰乱市场秩序：操纵期货行情的行为会扰乱市场秩序，破坏市场的公平竞争环境。
2. 损害投资者利益：操纵期货行情的行为会导致市场价格波动，从而直接损害投资者的利益。
3. 影响市场信心：操纵期货行情的行为会导致市场信心受到影响，影响市场的健康发展。
为了避免操纵期货行情的行为，需要采取以下措施：
1. 建立健全的市场监管机制，加强对市场的监管力度。
2. 加强投资者教育和风险提示，提高投资者风险意识。
3. 加强信息披露，提高市场透明度。
操纵期货行情的行为严重破坏了市场的正常秩序，给投资者带来了很大的损失。为了避免操纵期货行情的行为，需要建立健全的市场监管机制，加强投资者教育和风险提示，加强信息披露，提高市场透明度。